Aşa cum Google ne dezvăluie cele mai căutate cuvinte la final de an, Garmin ne dezvăluie un raport de fitness pentru întregul an 2022. Aşa aflăm ce activităţi sportive se practică cel mai intens şi câţi pași au făcut în medie utilizatorii aplicaţiei Garmin Connect. Plus alte detalii găsiți mai jos.
Ei bine aflaţi că raportul din 2022 indică o revenire la obiceiurile sport de dinainte de pandemie, cu creşteri în toate segmentele de activitate. Au crescut activităţile în interior ce nu pot fi efectuate de acasă, mai ales înotul la interior, căţărările şi activităţile în sală, precum antrenamentele HIIT. Antrenamentele de acasă, ca sesiunile de yoga sau ciclismul de interior au înregistrat crest importante în pandemie, dar în 2022 s-au stabilizat.
În zona europeană (mai precis EMEA) am văzut următoarele trenduri:
- activităţile indoor, desfăşurate acasă în pandemie precum yoga sau pedalatul pe bicicletă s-au plafonat
- activităţile din afara casei au crescut în volum şi aici ne referim la alergare pe bandă, escaladă sau înot în bazin
- au crescut ca frecvență activitățile din vacanţă: ski, scuba diving, sailing, surfing
- schiul şi snowboarding-ul au crescut cel mai mult, cu 140% faţă de 2021
- ciclismul pe pietriş a crescut la rândul său cu peste 40% faţă de 2021
- au crescut şi activităţile corelate cu starea de bine, inclusiv bicicleta eliptică (cu 15% mai mult), urcare pe scări (24% mai mult), Pilates (cu 38% mai mult), exerciţii de respiraţie (cu 28% mai mult)
2022 este al treilea an în care Garmin publică un raport de fitness, iar astfel aflăm că în România s-a înregistrat un ritm mediu pe kilometru de 05:51.1 şi un număr mediu de paşi zilnic de 7954 de paşi per utilizator. Mai multe detalii, cifre şi procente găsiţi aici.
